Eltern: Das Recht auf Zeit nur für sich

Shownotes

Die perfekte Mama oder der perfekte Papa sein, dabei erfolgreich im Job und immer voller Energie: Viele Eltern bringen sich mit einen hohen Anspruch an sich selbst an die Belastungsgrenze. Dabei sind regelmäßige Auszeiten nur für sich selbst extrem wichtig. In dieser Folge gibt’s Tipps für mehr „Me Time“ im Alltag.Die perfekte Mama oder der perfekte Papa sein, dabei erfolgreich im Job und immer voller Energie: Viele Eltern bringen sich mit einen hohen Anspruch an sich selbst an die Belastungsgrenze. Dabei sind regelmäßige Auszeiten nur für sich selbst extrem wichtig. In dieser Folge gibt’s Tipps für mehr „Me Time“ im Alltag.